怀孕是一场身心皆面临考验的旅程，每位准妈妈的感受都不尽相同。有些不适虽属生理变化的一部分，但当程度异常或伴随特定症状时，往往是在提醒我们需要医疗介入的警讯。怀孕期间，既要关心自身变化，也要对胎儿健康负责——及时判断就医时机，是孕期重要的自保能力。

 

一、了解孕期不适的“正常”与“异常”

荷尔蒙波动贯穿整个孕期，引起的反应因人而异。关键不在于忍受，而在于辨别：何时是生理变化，何时是身体在“发出求助信号”？当不适已影响日常生活或出现下文所述症状时，请不要等待下一次产检，而应及时就医。

 

二、这5种常见情况，需警惕背后的风险

许多准妈妈会误将严重症状视为“怀孕的自然反应”，这可能延误诊治。以下五种常见表现，尤其需要您提高警觉：

 

1. 剧烈孕吐

约八成孕妇在孕早期会经历恶心呕吐，这是体内hCG激素上升的正常反应。但若发展到无法进食进水、体重明显下降、尿量减少甚至头晕乏力，则可能已出现脱水或电解质紊乱，需立即就医干预。

 

2. 严重的胃部灼热与反酸

随着孕周增加，子宫压迫胃部、黄体素使食道括约肌松弛，胃食道逆流十分常见。但若调整饮食后症状仍未缓解，甚至出现持续胸闷、吞咽疼痛或影响睡眠，则应咨询医生，避免引发食管炎或影响营养吸收。

 

3. 分泌物异常增多或带血

孕期分泌物增多多为正常现象。然而，若分泌物颜色变黄绿、带有异味、呈豆腐渣状，或伴有外阴瘙痒、灼痛，可能提示感染。若出现粉红色、咖啡色或鲜红色血丝，无论量多量少，都应及时就诊，排查宫颈问题或早产迹象。

 

4. 持续或剧烈头痛

孕早期头痛多与激素变化、血容量增加有关；中后期则可能与姿势不良、睡眠不足或妊娠高血压相关。但如果头痛突然加剧、持续不缓解，或伴随视力模糊、眼前闪光、脸部浮肿、上腹痛等症状，需警惕子痫前期的可能，必须尽快就医。

 

5. 胎动明显减少或停止

通常在孕18-20周后，妈妈能逐渐感受到胎动。建议从孕28周起，每天固定时间数胎动。若胎动较平时减少一半以上，或长时间完全感觉不到动静（尤其在进食或休息后仍无改善），可能是胎儿窘迫的信号，需立即去医院检查。

 

三、需要挂急诊的紧急情况

当出现以下任一症状，请直接前往医院急诊：

● 规律且逐渐加强的腹痛或宫缩（孕晚期）；

● 大量阴道出血或流液（疑似破水）；

● 剧烈头痛、视力障碍、意识模糊；

● 严重外伤或跌倒后；

● 持续呕吐伴腹痛发烧。

 

香港妇幼医疗中心温馨提醒： 孕期检查不仅关注母体症状，也包括对胎儿健康的评估。如今，除了常规产检，香港无创DNA检测（NIPT）也可在孕早期（通常10周后）通过抽血筛查胎儿常见染色体异常风险，为准父母提供多一份安心参考。具体是否适合进行，可向产科医生咨询。

 

四、自己的感受最重要

产检日程是常规安排，但身体发出的信号却是实时且个人的。不必为了“等原定门诊医生”而延误就医——任何产科医生都能提供紧急评估。记住，孕期无小事，谨慎不嫌多。